Kristýna Doležalová Pustková
 |
dle dohody 6 hodin dle dohody od 12.500 Kč |
Mé jméno je Kristýna Doležalová Pustková a jsem lektorkou, manažerkou, duchovním průvodcem na cestě osobního rozvoje, ale také dcerou, sestrou, přítelkyní a hlavně mámou.
Jelikož jsem studovala obchodně právní akademii, obchodní činnost mi byla vždy velmi blízká, proto jsem ihned po maturitě začala podnikat v oboru bankovnictví a finanční poradenství. Tato práce mě mnohé naučila. Dala mi možnost setkávat se se spoustou zajímavých lidí a poznávat jejich životní příběhy a do obchodu vnést empatii.
Měla jsem možnost absolvovat spoustu kvalitních vzdělávacích kurzů jako například Silvova metoda, typologie osobnosti, školení v oblasti personalistiky, lektorská akademie, produktové školení pojišťoven, školení zaměřené na budování týmu a jeho fungování, obchodní a prodejní dovednosti a mnoho kurzů v oblasti komunikace se zákazníky.
Má šestiletá praxe, zkušenosti a snaha o samostatnost mě vedla založit vlastní společnost se záměrem předávat tyto informace dál a tak vznikla společnost Happines. Jako štěstí anglicky, jen s jedním S.
V průběhu života jsem narazila na podobně smýšlející lidi a vytvořili jsme úžasný obchodní i lektorský tým. Vzdělávání se stalo nejen mojí prací, ale také mým posláním. Já sama pracuji na svém vzdělání a každá zkušenost mě posouvá dál. V průběhu posledních let jsem své vzdělávání zaměřovala na poznání těla, mysli a duše. Šlo o studium fyzického těla a jeho fungování, práci s myslí vědomou i podvědomou a práci s energetikou člověka, naší duší. Setkala jsem se se zajímavými terapeutickými technikami jako je kraniosakrální terapie, regresní terapie, živlová terapie, terapie přítomného okamžiku, ... mé srdce však uchvátilo Reiki, které také používám ve své práci. Jsem velmi ráda, že můžu být podporou na cestě každého jedince a pořádat semináře a přednášky zaměřená na osobní rozvoj. Těším se na společná setkání a jejich naplnění.
Jednodenní semináře
"Vědomé žití"
- rozhovor o sobě jako o celku (fyzická, mentální a duševní úroveň)
- identifikace silných a slabých stránek
- vnímání a pochopení podvědomých procesů
- jak využít vědomou mysl pro dosažení svých cílů
- praktické cvičení: Jak stát v čele svých myšlenek
- význam sebediciplíny v procesu Vědomého žití
- zhodnocení, co Vás naplňuje a co Vás drží zpět
- identifikace nespokojenosti na různých úrovních svého bytí
- konkrétní návody a techniky pro změnu myšlení a dosažení spokojenosti
- jak zavádět pozitivní změny do svého každodenního života
- vytvoření konkrétního plánu pro dosažení svých cílů
- jak se stát aktivním tvůrcem svého osudu
- změna postojů a rozhodnutí převzít zodpovědnost za své štěstí
Časové rozmezí: 6 hodin
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
"Komunikace napříč našim životem"
- jak proniká komunikace do všech aspektů Našeho bytí
- zdůraznění důležitosti vědomé a efektivní komunikace pro kvalitní mezilidské vztahy
- jak komunikujete s ostatními a co to prozrazuje o Vaší osobnosti
- jaký je Váš osobní komunikační styl a způsoby, jakými vyjadřujete své potřeby a myšlenky
- jak empatie může zlepšit Vaše vztahy s druhými
- praktické tipy na zapojení empatie v komunikaci
- rozbor komunikace na mentální a emocionální úrovni
- pochopení, jak mentální a emocionální komunikace spolu navzájem interagují
- rozdělení komunikačních typů
- rozpoznání vlastního komunikačního typu a jeho charakteristické rysy
- jak různí lidé vnímají a vyjadřují své emoce v komunikaci
- jak respektovat rozdíly v emočních projevech druhých
- jak sladit komunikaci hlavy a srdce
- naučení se vnímat komunikaci jako komplexní proces, ve kterém se propojuje naše myšlení s našimi city
Časové rozmezí: 6 hodin
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
Přednášky
"Vědomé žití"
- rozhovor o sobě jako o celku (fyzická, mentální a duševní úroveň)
- identifikace silných a slabých stránek
- vnímání a pochopení podvědomých procesů
- jak využít vědomou mysl pro dosažení svých cílů
- praktické cvičení: Jak stát v čele svých myšlenek
- význam sebediciplíny v procesu Vědomého žití
- zhodnocení, co Vás naplňuje a co Vás drží zpět
- identifikace nespokojenosti na různých úrovních svého bytí
- konkrétní návody a techniky pro změnu myšlení a dosažení spokojenosti
- jak zavádět pozitivní změny do svého každodenního života
- vytvoření konkrétního plánu pro dosažení svých cílů
- jak se stát aktivním tvůrcem svého osudu
- změna postojů a rozhodnutí převzít zodpovědnost za své štěstí
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
„Komunikace napříč našim životem“
- jak proniká komunikace do všech aspektů Našeho bytí
- zdůraznění důležitosti vědomé a efektivní komunikace pro kvalitní mezilidské vztahy
- jak komunikujete s ostatními a co to prozrazuje o Vaší osobnosti
- jaký je Váš osobní komunikační styl a způsoby, jakými vyjadřujete své potřeby a myšlenky
- jak empatie může zlepšit Vaše vztahy s druhými
- praktické tipy na zapojení empatie v komunikaci
- rozbor komunikace na mentální a emocionální úrovni
- pochopení, jak mentální a emocionální komunikace spolu navzájem interagují
- rozdělení komunikačních typů
- rozpoznání vlastního komunikačního typu a jeho charakteristické rysy
- jak různí lidé vnímají a vyjadřují své emoce v komunikaci
- jak respektovat rozdíly v emočních projevech druhých
- jak sladit komunikaci hlavy a srdce
- naučení se vnímat komunikaci jako komplexní proces, ve kterém se propojuje naše myšlení s našimi city
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
"Rituály v našich životech"
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
"Moc slov nespočívá v tom, že jich je moc"
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
Individuální práce
Individuální práce s jednotlivcem na téma, které je pro něj stěžejní, a které momentálně ovlivňuje jeho život. Rozebrání situace pomocí terapeutických technik a hledání odpovědí na otázky. Společné sdílení a rozklíčování situace.
Individuální práce s jednotlivcem
Doba trvání: 8 hodin
Počet osob: 4 (po 2 hodinách terapie/koučinku)
Místo konání: sídlo klienta nebo terapeutická místnost v sídle Happines v Ostravě
Individuální práce s jednotlivcem
Doba trvání: 6 hodin
Počet osob: 3 (po 2 hodinách terapie/koučinku)
Místo konání: sídlo klienta nebo terapeutická místnost v sídle Happines v Ostravě
Individuální práce s jednotlivcem
Doba trvání: 2 hodiny
Počet osob: 1
Místo konání: sídlo klienta nebo terapeutická místnost v sídle Happines v Ostravě