Přednášky s praktickými příklady
 |
dle dohody 3 hodiny nebo 4 hodiny dle dohody od 15.400 Kč |
Přednáška vhodná pro menší i větší skupinu – přednášíme i pro 40 osob.
U přednášek se jedná o předání energie a sdílení informací na vybrané téma.
Časový rozptyl nám však neumožňuje praktické příklady a tím pádem se ztrácí interakce. Nelze očekávat retrospekci účastníků, jestli se jim přednáška líbila-nelíbila, jak téma vnímají-nevnímají, chybí prostor pro diskuzi a konzultaci.
Vhodné, pokud se chcete seznámit s vybraným tématem v omezeném časovém prostoru.
Bohdana Boniatti
„Kolo rovnováhy“
Nemusíme být na všechno sami - nejlepší je sdílení. Pro všechny, kteří chtějí začít u sebe.
Tento workshop s názvem KOLO ROVNOVÁHY je zaměřen na sebe a na úrověň rovnováhy v těchto oblastech našeho života.
Praktická část:
Technika "Kolo rovnováhy našeho života" - koučovací technika na pojmenování oblastí našeho života a úroveň rovnováhy v nich. Vytyčení cílů a úkolů pro vylepšení rovnováhy v těchto oblastech.
Rozvojové okénko - osobní rozvoj .. praktické koučovací listy.
Nebudou chybět příběhy k zamyšlení.
Koučovací karty.
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
„Umím se orientovat ve svém životě“
Tento workshop je zaměřen na naši intuici a na informace, které k nám přicházejí. Na obavy z rozhodnutí, protože nevíme, zda jsou pro nás správná.
Praktická část:
Testovací technika pro odpovědi ANOxNE.
Naučíme se vnitřní kyvadlo (technika Borise Tichanovského).
Naučíme se svalový test .. Kineziologie .. jednoduchá technika svalové odpovědi na otázky. Jednoduchý způsob jak se orientovat v dnešní náročné době a jak vědět, co je pro mě důležité či dobré a co ne. Aneb můj svalový tonus mě nikdy neobelže.
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
„Hnací síla mé kariéry“
Workshop je zaměřen na sebe, na vědomou kariéru, uvědomění si toho, co chci, kde jsem na své cestě, proč dělám tuto práci, jak mě ovlivňuje tato práce v mém životě, jak mou práci ovlivňuje to, co se děje v mém životě a společnosti.
Praktická část:
Test "Hnací síla mé kariéry" - včetně rozboru testu a zpětné vazby k výsledkům.
Nebudou chybět příběhy k zamyšlení a koučovací karty.
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
„Psychohygiena“
Doba je velmi náročná - společně budeme sdílet a dotýkat se tématu:
- STRES, KONTROLA, HRANICE, EMOCE, VZTEK
- PSYCHOHYGIENA - test syndromu psychického vyhoření
Meditace a příběhy k zamyšlení.
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
"Numerologie v praxi"
Numerologie jako nástroj autoprofilování.
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
"Nezdravé projevy chování"
Strategie "Leknínové jezírko"
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
Kristýna Doležalová Pustková
"Vědomé žití"
- rozhovor o sobě jako o celku (fyzická, mentální a duševní úroveň)
- identifikace silných a slabých stránek
- vnímání a pochopení podvědomých procesů
- jak využít vědomou mysl pro dosažení svých cílů
- praktické cvičení: Jak stát v čele svých myšlenek
- význam sebediciplíny v procesu Vědomého žití
- zhodnocení, co Vás naplňuje a co Vás drží zpět
- identifikace nespokojenosti na různých úrovních svého bytí
- konkrétní návody a techniky pro změnu myšlení a dosažení spokojenosti
- jak zavádět pozitivní změny do svého každodenního života
- vytvoření konkrétního plánu pro dosažení svých cílů
- jak se stát aktivním tvůrcem svého osudu
- změna postojů a rozhodnutí převzít zodpovědnost za své štěstí
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
„Komunikace napříč životem“
- jak proniká komunikace do všech aspektů Našeho bytí
- zdůraznění důležitosti vědomé a efektivní komunikace pro kvalitní mezilidské vztahy
- jak komunikujete s ostatními a co to prozrazuje o Vaší osobnosti
- jaký je Váš osobní komunikační styl a způsoby, jakými vyjadřujete své potřeby a myšlenky
- jak empatie může zlepšit Vaše vztahy s druhými
- praktické tipy na zapojení empatie v komunikaci
- rozbor komunikace na mentální a emocionální úrovni
- pochopení, jak mentální a emocionální komunikace spolu navzájem interagují
- rozdělení komunikačních typů
- rozpoznání vlastního komunikačního typu a jeho charakteristické rysy
- jak různí lidé vnímají a vyjadřují své emoce v komunikaci
- jak respektovat rozdíly v emočních projevech druhých
- jak sladit komunikaci hlavy a srdce
- naučení se vnímat komunikaci jako komplexní proces, ve kterém se propojuje naše myšlení s našimi city
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.
"Rituály v našich životech"
Časové rozmezí: 3 hodiny nebo 4 hodiny
V rámci Ostravy a přilehlého okolí doprava zdarma.